Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как быть индивидуальностью

Содержимое:

3 части:

Не легко быть индивидуальностью, особенно когда испытываешь давление со стороны сверстников, людей с сильным характером и слышишь чьи-то отзывы, сбивающие с толку. Тем не менее, если вы приложите усилия, чтобы принять себя таким, какой вы есть, продолжая расти и развиваться, то вы встанете на путь к открытию человека, каким вы должны быть. Тот, кто обладает выраженной индивидуальностью, обязательно увлечен каким-то делом и стремится улучшаться в нем, при этом не обязательно выделяться из толпы. Быть по-настоящему индивидуальностью - означает иметь твердые убеждения и не бояться сойти с проторенного пути.

Часть 1 Как развить здоровую точку зрения

  1. 1 Перестаньте заботится о том, что думают другие. Если вы действительно хотите продвинуться в сторону становления индивидуальности, то вам нужно перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Вы должны захотеть быть индивидуальностью только для себя, не так как дети в школе, которые думают, что кто-то классный, если чем-то выделяется. Если вы зациклены на том, что думают о вас другие люди, то вы никогда не сможете действительно быть собой довольны, потому что люди непостоянны и всем угодить невозможно.
    • Конечно, сплетни - это неприятно, и трудно не обращать на них внимания. Все равно, если вы слышите о себе сплетни, просто знайте, что они исходят от слабого и неуверенного в себе человека, и что вы не будете опускаться до его уровня.
    • Даже если вы чувствуете себя феноменальной индивидуальностью - будь вы хоть Джоном Ленноном, Ниной Симоной или Леной Данхэм - критики будут всегда. Лучше принять это сейчас, чем потратить свою жизнь, пытаясь угодить другим.
  2. 2 Не бойтесь быть самим собой. Как банально это не звучит, быть индивидуальностью - значит быть собой без тени смущения. Это не означает, что нужно скрывать свои истинные чувства каждый раз, выходя на публику, или вести себя так, будто вы совершенный и отказываетесь признавать свои недостатки. Это означает не испытывать дискомфорт, показывая свои недостатки, причуды другим людям, делясь с ними своим мыслями, и оставаться в хорошем настроении, зная себе цену. Конечно, может потребоваться время, чтобы достичь такого уровня, но вам нужно выработать привычку представать перед людьми таким, какой вы на самом деле, а не вести себя как человек, с которым, по-вашему, другие охотнее бы общались.
    • Конечно, разным людям необходимо показывать и разные стороны своей личности. Вы, вероятно, не захотели бы показать себя начальнику или учителю с той же стороны, с которой показали бы себя своим друзьям; вы бы с большей тщательностью подбирали слова или избегали бы оскорбительных тем. Однако, в общем, вы не должны чувствовать себя так, будто вы щелкаете выключателем, чтобы вести себя как совершенно другая версия самого себя, когда разговариваете с разными людьми.
    • Работайте над тем, чтобы быть открытым людям. Не нужно рассказывать людям все о себе, о своем детстве, как сильно вы любите своего домашнего питомца-тарантула или о своей одержимости Шеннон Доэрти сразу, как только с кем-то знакомитесь, но вам нужно работать над тем, чтобы мало-помалу приоткрывать себя другим, чтобы строить более крепкие взаимоотношения.
  3. 3 Не заставляйте себя быть другим. Вы можете подумать, что быть индивидуальностью означает носить неон, играть на банджо или просто стоять в комнате с 500 людьми типа "Где Уолли?". Однако, на самом деле, это означает вообще нечто другое. Чтобы быть индивидуальностью, вам не нужно быть эксцентричным; вам просто нужно жить в гармонии с собой и отстаивать свои собственные идеи и мнения. На самом деле, если перестараться, можно добиться обратного эффекта - можно перестать быть настоящим, начав вести себя наигранно.
    • Например, если вы любите носить неброскую одежду земляного цвета, то придерживайтесь стиля, который вам нравится, вместо того, чтобы думать, что вам нужно обновить свой гардероб, чтобы стать действительно индивидуальностью.
    • Вам не нужно менять прическу или макияж, или делать татуировку. Ощущение, что вы - индивидуальность, исходит изнутри.
    • Конечно, все люди разные в некотором роде, но не все заметно отличаются друг от друга. Если вы отличаетесь такой способностью, которая не заметна невооруженным глазом, например, умеете говорить на 8 языках или удивительно танцуете брейк-данс, то не бойтесь ходить с важным видом.
  4. 4 Развивайте в себе уверенность. Уверенность в себе не приходит в одночасье, но вы можете предпринять меры и работать над тем, чтобы любить и принимать себя таким, какой вы есть на самом деле. Вы не можете быть индивидуальностью, не будучи уверенным в себе. Для этого вам нужно поработать над поиском того, за что вы можете быть благодарны, сосредоточиться на своих сильных сторонах, работать над самоутверждением и позитивным настроем во взаимоотношениях с другими людьми. Чем больше вы сосредоточитесь на развитии уверенности в себе, тем раньше вы станете настоящей индивидуальностью.
    • Один из способов развивать уверенность - проводить время с людьми, которые придают вам уверенности в себе. Трудно быть уверенным, когда ваши якобы "лучшие друзья" всегда пытаются поиздеваться над вами.
    • Язык тела может оказать большую помощь в том, чтобы вы выглядели и чувствовали себя уверенно. Работайте над тем, чтобы стоять не горбясь, смотреть людям в глаза, а не в пол и старайтесь не складывать руки на груди. Если просто представлять себя уверенным, можно почувствовать себя уже намного лучше.
  5. 5 Придерживайтесь своих убеждений. Чтобы быть индивидуальностью, важно сохранять верность своим убеждениям, не позволяя другим людям влиять на изменение ваших решений после очередного спора. Конечно, хорошо быть открытым и готовым учиться у других, но вы должны работать над тем, чтобы не проявлять бесхарактерность, а показывать людям, что вы на самом деле имеете в виду то, что говорите. Не позволяйте людям подталкивать вас к поведению, которое не уважаете сами, и работайте над тем, чтобы в следующий раз стоять на своем, когда ваши друзья попытаются заставить вас поменять свое решение.
    • Если вы действительно не хотите что-то делать из-за ощущения, что это неправильно в нравственном отношении, то не уступайте своим друзьям или знакомым просто потому, что так удобнее. Научитесь объяснять, почему вы считаете некоторое поведение, например употребление алкоголя несовершеннолетними, неправильным, а затем избегайте такой ситуации.
    • Не позволяйте другим смеяться над вами и вашими мыслями, чувствуя их незначительность, только потому, что человек громче, выше или сильнее вас. Постарайтесь подобрать конкретные примеры и доказательства в поддержку своим мыслям и не бойтесь их отстаивать.
    • Если заботливый друг искренне помогает вам увидеть новую ситуацию с другой точки зрения, то будьте за это благодарны и задавайте больше вопросов. Нужно стараться придерживаться своих убеждений, когда вы знаете, что не передумаете, но не нужно быть упрямым.
  6. 6 Старайтесь чувствовать себя удобно в своей "шкуре". Еще один способ быть индивидуальностью - чувствовать себя счастливым и довольным в собственной "шкуре". Старайтесь развивать любовь к своему телу и уму, и сделайте свое присутствие заметным, когда вы входите в комнату. Если вы горбитесь, недовольны собой или вам неудобно разговаривать с людьми, то вы будете излучать неуверенность в себе и будете казаться человеком, который не в своей тарелке. Выработайте привычку любить окружающих вас людей, будучи достаточно в себе уверенным, чтобы выражать свое мнение и учитесь общаться с новыми людьми без колебаний.
    • Настоящие индивидуальности - это те люди, которым комфортно в своей "шкуре", потому что их не волнует то, что думают о них другие люди. Если вы выглядите довольным и счастливым, чем бы вы ни занимались, тогда люди проявят к вам уважение, которого вы заслуживаете.
  7. 7 Знайте, без преувеличений, что во всем мире нет никого похожего на вас. Может звучать глупо, но если вы хотите изменить свою точку зрения и стараетесь стать индивидуальностью, то иногда лучшее, что можно сделать, - это остановиться и осознать, что во всем мире больше нет другого человека с таким же воспитанием, ценностями, внешним видом и мыслями как у вас, и что вы действительно уникальны и непохожи на других. Вам может казаться, что вы ничем не отличаетесь от других, но нужно помнить, что все люди в некотором роде разные. Даже если у вас есть брат-близнец, вы - неповторимый человек, и никто не сможет посмотреть на мир вашими глазами. Гордитесь этим фактом и признайте его.
    • Вы можете подумать, что являетесь совершенно заурядным человеком, у которого, к примеру, трое братьев или сестер или который говорит на двух языках, но многим людям такой опыт может казаться достаточно необычным, и вы должны этим гордиться.
    • Даже если стороннему наблюдателю может показаться, что вы ничем от других не отличаетесь, то вы можете приложить усилия, чтобы донести до других людей понимание того, что у вас есть свой собственный уникальный опыт и мысли, которыми вы можете поделиться.

Часть 2 Начинайте действовать

  1. 1 Найдите новое хобби. Один из способов быть индивидуальностью - найти то, что вас по-настоящему и глубоко волнует и приложить усилия, чтобы действительно это изучать. Если вы пока не знаете, что у вас хорошо получается, тогда вам следует попробовать записаться в какую-то школьную секцию, заняться спортом или взять уроки японского языка, творческого письма, акварели, чечетки или действительно чего угодно, что вы давно хотели попробовать. Если найти то, что вам будет нравиться и будет у вас получаться, то это поспособствует развитию вашей уверенности, а также поможет вам самовыражаться.
    • Наряду с поиском нового хобби, вы можете постараться увидеть, не получится ли превратить его в увлечение. Вы можете обнаружить, что в действительности хотите стать писателем, фотографом или танцором, и это придаст вам еще больше уверенности и убежденности в ваших способностях.
  2. 2 Исследуйте свою творческую сторону. Не каждый человек должен быть творческим, чтобы быть индивидуальностью. Однако, исследуя свои творческие способности, можно открыть для себя новые идеи и можно почувствовать новые границы своих возможностей. Попробуйте написать рассказ, стихотворение, пьесу или даже роман, или попробуйте написать пародию с друзьями просто шутки ради. Исследуйте свои художественные наклонности и попробуйте найти себя в рисовании, гончарном искусстве, живописи масляными красками или рисовании древесным углем, чтобы определить, что получается у вас лучше всего. Вам не обязательно преуспевать в этом деле, но вы должны быть готовы попробовать, если хотите быть индивидуальностью.
    • Даже если у вас получаются только контурные рисунки, тренируя часть мозга, отвечающую за творчество, можно увидеть мир в новом, оригинальном свете. Это очень важно для того, чтобы быть индивидуальностью.
    • Творческий подход может также помочь вам открыть для себя новые идеи, о которых вы и не подозревали. Попробовав свои силы в написании рассказов, вы можете увидеть мир совершенно в новом свете.
  3. 3 Принимайте испытания. Еще один способ быть индивидуальностью - это выходить за пределы своей зоны комфорта и принимать новые испытания, которые подбрасывает судьба. Запишитесь добровольцем в новой части города; выдвиньте свою кандидатуру на пост старосты класса; подайте заявление на работу, для которой, по-вашему, у вас недостаточно квалификации. Помогите другу решить сложную задачу. Когда вы сталкиваетесь с испытаниями, не отмахивайтесь от них, поступая по привычке, но приложите усилия, чтобы попробовать новые подходы и возьмитесь энергично за решение новых и сложных вопросов.
    • Истинные индивидуальности всегда растут и меняются. Они мужественно сталкиваются с испытаниями и стараются наилучшим образом достичь успеха, какими бы сложными ни были обстоятельства.
    • Конечно, если вы перегружены делами, то вряд ли захотите всему говорить "да", или же вы будете слишком заняты, чтобы расти как индивидуальность. Но если вы беспокоитесь о том, чтобы попробовать что-то новенькое из-за того, что, возможно, вы потерпите неудачу, то вам нужно принять испытание и увидеть, что из этого получится.
  4. 4 Проводите больше времени с людьми, которыми вы восхищаетесь. Еще один способ быть индивидуальностью - окружить себя независимыми мыслителями, чьими мыслями и образом жизни вы восхищаетесь. Вы можете многому научиться у творческих и интересных людей, которые не боятся быть теми, кем являются. Если вы проводите все время со своими поклонниками или с людьми, которые на самом деле немного знают о жизни, то вам будет сложнее расти как индивидуальность.
    • Это не означает, что нужно оградиться от каждого человека, которого считаете слишком для себя скучным, а то, что вам нужно искать людей, которые могут с вами не соглашаться и которые вдохновляют вас проявлять свои лучшие качества.
  5. 5 Используйте навыки критического мышления. Истинные индивидуальности являются критическими мыслителями. Они оценивают все аспекты ситуации, прежде чем делают выводы, и они обращаются к большой базе знаний, помогающей им находить лучшие подходы для решения сложных ситуаций. Они не соглашаются со всем, что слышат от друзей или по радио, а проводят собственные исследования, убеждаясь в правильности своих умозаключений, чтобы не сделать поспешных выводов или не проявить лени.
    • Истинные индивидуальности думают нестандартно и знают, что большинство ситуаций намного сложнее, чем кажутся. Они не принимают все услышанное за чистую монету, даже если это исходит от человека, которого они уважают.
    • Индивидуальности всегда задают много вопросов и не боятся признать того, что не знают какого-то ответа. Они знают, что лучший способ быть в курсе всего - это во всем сомневаться.
    • Станьте более начитанным. Прочитывайте каждую книгу, которая попадает вам в руки, от полного собрания сочинений Вирджинии Вульф или Франца Кафки до современной научной литературы об исторических событиях или современной науке. Чем больше вы читаете, тем больше знаний вы получаете, и тем больше информации вы будете иметь в своем распоряжении.
  6. 6 Не делайте того, что ожидают от вас другие люди. Одна из причин, почему может быть не просто становиться индивидуальностью - это чувство, что вам нужно соответствовать ожиданиям своих родителей, друзей, второй половинки или общества в целом. Если вы действительно хотите быть индивидуальностью, то вы должны делать то, что лучше для вас самих, а не то, что от вас ожидают ваши родители. Может быть трудно говорить людям "нет" или сказать им, что ваши цели отличаются от их целей, но только так можно действительно двигаться вперед.
    • Например, если ваши родители хотят, чтобы вы пошли в мединститут, потому что в вашей семье было три поколения врачей, но вам интереснее изучать творческое письмо, будьте честны по этому поводу. Вы же не хотите прожить свою собственную жизнь за кого-то.
    • Конечно, не нужно идти наперекор всем общественным ожиданиям, чтобы просто быть индивидуальностью, но ведь вы же хотите быть уверенным, что поступаете наилучшим для себя образом. Например, если вы собираетесь оставить обучение в университете, то только потому, что у вас на это имеются веские причины, а не потому, что просто хотите казаться бунтарем.

Часть 3 Как развивать в себе индивидуальность

  1. 1 Не пытайтесь соответствовать шаблону. Если вы хотите быть по-настоящему индивидуальностью, то нельзя думать о себе, как о соответствии шаблонам. Вы не можете просто быть учеником, студентом, спортсменом, ботаником или хипстером. Вы должны быть выше такой классификации, если вы действительно хотите быть уникальным человеком. Вы можете быть человеком, имеющим разносторонние увлечения, но должно быть не просто выделить из них какое-то одно, если вы хотите быть по-настоящему индивидуальностью. Вместо того, чтобы пытаться соответствовать образу человека с определенными интересами, старайтесь развивать качества, которыми вы восхищаетесь.
    • Вы можете находиться в кругу людей с определенными интересами, но не нужно беспокоиться о том, что вам, чтобы влиться в их компанию, нужно выглядеть, говорить или одеваться в точности как они. Разнообразие - вот что придает вкус жизни, и все станет довольно скучным, если вы будете похожи на тех, с кем вы проводите время.
  2. 2 Развивайте свою аутентичность. Чтобы быть индивидуальностью, нужно быть аутентичным. Если вы будете притворяться или задирать нос, то люди сразу это почувствуют. Вместо того чтобы быть чрезмерно милым, носить одежду, которая на самом деле не ваша или проводить время с людьми, которые вам не очень нравится, только потому, что вы думаете, что так вы будете более популярным, вам нужно работать над тем, чтобы быть честным перед самим собой, носить то, в чем вам удобно и не говорить только для того, чтобы угодить другим, если сами не верите тому, что говорите.
    • Перед тем, как выйти за дверь, посмотрите в зеркало. Вы узнаете человека, на которого смотрите? Если нет, то вам лучше придать своему выражению лица больше важности.
    • Не делайте фальшивых комплиментов, чтобы подлизываться к людям. Вместо этого искренне скажите им, когда что-то вам в них нравится, даже если вам кажется, что это прозвучит ненатурально. Если вы не будете искренны, то другие смогут это определить.
  3. 3 Будьте честнее. Чтобы быть индивидуальностью, вам нужно поработать над тем, чтобы быть честным человеком, которому удобно говорить правду даже тогда, когда складываются трудные обстоятельства. Избегайте лжи, чтобы казаться лучше, не приукрашивайте правду для своих друзей, когда они действительно в ней нуждаются, не обманывайте в школе и не поступайте непорядочно. Настоящие индивидуальности - это искренние люди, которые не боятся правды и способны ее отстаивать при необходимости.
    • Не лгите о том, сколько у вас денег, сколько вы зарабатываете или о своих материальных ценностях в целом. Этим никого не впечатлить и другие поймут, что вы преувеличиваете.
    • Конечно, говорить безобидную ложь, например, не сказать другу, что его чересчур сильно подстригли, вполне нормально, если вы этим никому не навредите.
  4. 4 Занимайтесь недостатками, с которыми можете бороться. Если вы хотите быть по-настоящему индивидуальностью, то вы должны быть готовы заниматься саморазвитием. Вы не можете быть полностью собой довольны, иначе вы никогда не сможете расти и совершенствоваться. Хотя нужно стараться принимать то, что вы не можете в себе изменить, нужно прилагать усилия, чтобы заниматься недостатками, которые можно устранить, так вы сможете шлифовать свою личность с разных сторон.
    • Не беритесь за все сразу. Не нужно в первую очередь браться за что-то очень важное. Может быть, вы любите все откладывать на потом. Поставьте цель заниматься чем-то в течение недели, а затем месяца, а затем это станет вашей привычкой.
    • Знайте, работа над серьезными проблемами, такими как вопросы доверия, может занять гораздо больше времени, чем несколько недель. Тем не менее, составив план, как достичь успеха, можно продвинуться к своей цели.
  5. 5 Будьте более напористым. Чтобы быть настоящей индивидуальностью, вы должны уметь самоутверждаться и не испытывать дискомфорта, отстаивая свои идеи. Говорите четко и внятно, смотрите людям в глаза, когда хотите донести свою точку зрения. Не позволяйте другим смеяться над собой или прерывать вас, и придерживайтесь своих убеждений, будучи открытым для других в своих благонамеренных предложениях. Не позволяйте другим вытирать о себя ноги и не зацикливайтесь на чем-то, потому что просто не можете отказать. Индивидуальности знают, чего хотят, они имеют свое мнение и не боятся доносить его до других.
    • Если вы категорически с чем-то не согласны, не позволяйте другому человеку поколебать вашу решимость только потому, что не хотите ранить его чувства. Выражайте свои чувства в ясной форме и имейте твердое основание для того, чтобы чувствовать себя определенным образом.
    • Учитесь говорить людям "нет", когда вы действительно не можете или не хотите что-то делать. Не испытывайте неудобств, объясняя другим, что вы слишком заняты и не можете взять на себя больше работы и не позволяйте им влиять на ваше самочувствие из-за того, что не можете сделать больше.
    • Говорите с убежденностью. Вместо того чтобы начинать предложения: "Я думаю, что, может быть..." или "Вероятно, что ...", делайте решительные заявления, типа: "Я не буду больше сотрудничать с Кариной".
  6. 6 Учитесь смеяться над собой. Настоящие индивидуальности стараются не воспринимать себя слишком серьезно и при удобном случае могут подшучивать над собой. Они знают о своих недостатках и не пытаются быть идеальными, и другие люди рядом с ними не чувствуют себя так, будто бы должны ходить перед ними на цыпочках. Если хотите быть индивидуальностью, то вы не должны испытывать дискомфорт, смеясь над собой, когда отстаиваете свои убеждения. Не будьте все время серьезным - это нормально, от этого не уменьшается ваша индивидуальность.
    • Настоящие индивидуальности всегда растут и всегда учатся. Вы не можете быть по-настоящему индивидуальностью, если настолько серьезно к себе относитесь, что даже не можете посмеяться над собственными недостатками или проявить самосознание настолько, чтобы захотеть меняться.
  7. 7 Прислушайтесь к своей интуиции. Если вы хотите быть индивидуальностью, то крайне важно прислушиваться к своей интуиции. Иногда какие-то заманчивые предложения о работе могут выглядеть отлично на бумаге, и все будут говорить вам, что стоит принять это предложение, но вы можете испытывать мучительное чувство от осознания того, что это не совсем то, чем бы вы хотели заниматься в жизни. Если вы действительно хотите быть индивидуальностью, то вам стоит прислушиваться к голосу этих плохих или хороших ощущений касательно происходящего и следовать иногда этим инстинктам, а не логике.
    • Индивидуальности - это люди, мыслящие нестандартно. Хотя они мыслят критически, много читают и опираются на факты, служащие основание для их мыслей, они также доверяют себе и чувствуют, когда что-то не то творится вокруг них.
Прислал: Новикова Ксения . 2017-11-05 15:45:16
Поделиться: