Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как бороться с выделениями после родов

Содержимое:

4 метода:

У всех женщин бывают выделения после родов. Как правило, они меняются несколько раз на протяжении шести недель. Это не самое приятное явление, однако выделения нельзя игнорировать, поскольку так можно не заметить признаки заболеваний. Следить за выделениями можно самостоятельно. Важно также убедиться, что мышцы матки сократились, и обратиться за помощью, если она потребуется.

1 Ухаживайте за собой

  1. 1 Регулярно мойте промежность. Особое внимание уделите участку между влагалищем и анусом. Во время родов этот участок может травмироваться, поэтому нужно все время поддерживать его в чистоте, чтобы там не образовалась инфекция. Если инфекция разовьется, она начнет подниматься выше, и цвет выделений изменится. Регулярное очищение этой области также позволит вовремя избавляться от выделений.
    • Мойтесь под теплой водой и используйте мыло без запаха. В состав мыла с отдушками входят химические вещества, которые могут спровоцировать инфекцию. Можно также использовать влажные салфетки, в том числе детские (но не мочалку, потому что ее придется каждый раз стирать).
    • Сначала очистите область половых губ. Важно использовать отдельные салфетки для влагалища и ануса (это самая грязная часть), чтобы не допустить перемещения микроорганизмов.
  2. 2 Начните кормить ребенка грудью как можно скорее, чтобы повысить уровень окситоцина. Если вы намерены кормить ребенка грудным молоком, начните это делать сразу же. При кормлении грудью организм вырабатывает окситоцин - химическое вещество, которое способствует полному сокращению матки.
    • Окситоцин можно принимать и в таблетках для уменьшения количества выделений. Если вы не планируете кормить ребенка грудью, принимайте окситоцин отдельно.
  3. 3 Не пользуйтесь ароматизированным мылом для интимной гигиены. Как было сказано выше, если у вас еще есть выделения, лучше не покупать мыло с отдушками. В мыле с отдушками могут содержаться химические вещества, которые изменяют pH-уровень во влагалище, что повышает вероятность развития инфекций.
    • Не спринцуйтесь. Пока у вас есть выделения, не стоит делать спринцевания и пользоваться тампонами. Инородные предметы могут занести инфекцию во влагалище.
  4. 4 Не терпите, если вам нужно в туалет. После родов мочевой пузырь временно становится менее чувствительным. Когда мочевой пузырь будет полным, ему будет сложно сокращаться. Матке также будет сложно сокращаться, а это значит, что у вас будет больше выделений, чем могло бы быть.
    • Чтобы не допустить этого, ходите в туалет как можно чаще.
  5. 5 Больше отдыхайте. Вы только что родили нового человека - пора вам отдохнуть. Отдых позволит организму восстановиться после сложного процесса беременности и родов. Если вы не будете переутомляться, матка быстрее восстановится, а выделений станет меньше.
  6. 6 Пейте больше жидкости. Старайтесь выпивать больше воды - обычно рекомендуют пить 8-12 стаканов в день. Вода помогает вымыть из организма все лишние вещества, включая выделения. Кроме того, насыщенному влагой организму будет проще бороться с инфекциями.
    • Если вы не можете пить много воды, попробуйте добавить в нее фруктовый сок, чтобы вода стала вкуснее.
  7. 7 Носите легкое и свободное нижнее белье. В облегающем белье кожа не дышит, а это повышает риск развития инфекции. Это особенно опасно, если у вас есть выделения. Поэтому выбирайте свободное, дышашее белье.
    • Лучше всего носить белье из хлопка, поскольку эта ткань легкая и не прилипает к телу. Она также хорошо впитывает пот, что снижает вероятность развития грибковой инфекции.

2 Оцените выделения

  1. 1 Следите за тем, сколько крови вы теряете. В выделениях может быть кровь, но ее не должно быть много. Поэтому следует следить за тем, сколько крови остается на специальных прокладках, которые врач посоветовал вам носить после родов. Ниже пойдет речь о тревожных признаках.
    • Важно использовать прокладки, а не тампоны, и на то есть ряд причин. Во-первых, с помощью прокладок проще отслеживать количество теряемой крови. Во-вторых, тампоны могут занести во влагалище нежелательные бактерии, что может вызвать инфекцию.
    • Не используйте ароматизированные прокладки. Ароматизаторы повышают риск развития инфекций.
  2. 2 Обратите внимание на цвет и запах выделений. Со временем цвет выделений будет меняться. Как уже было сказано выше, выделения могут сохраняться до шести недель после родов. Есть три типа выделений, и они появляются в следующем порядке::
    • 2-4 дней после родов: красные лохии - это ярко-красные выделения с запахом плоти. Эти выделения состоят из крови, остатков плаценты и других частиц из матки.
    • 4-10 дней после родов: серозные лохии - это коричневато-розовые выделения, состоящие из застарелой крови, лейкоцитов и других остатков тканей.
    • 10-14 дней после родов и до шести недель: белые лохии - мажущие белые выделения, которые состоят из лейкоцитов, слизи, клеток эпителия и бактерий.
  3. 3 Умейте узнавать признаки инфекции в выделениях. Выше были описаны нормальные выделения после родов. Если выделения станут густыми, желтыми и приобретут неприятный запах, это будет означать, что у вас развилась инфекция. Как можно скорее покажитесь врачу, чтобы он назначил вам курс антибиотиков.
    • Об антибиотиках речь пойдет в четвертой части статьи.
  4. 4 Обратите внимание на тип прокладок. Если вы вынуждены пользоваться прокладками, важно знать, как долго вы можете носить одну прокладку, поскольку это позволит лучше следить за объемом выделений. У прокладок бывают разные степени впитываемости, и выглядят они по-разному. Все зависит от производителя.
    • Лучше всего использовать одни и те же прокладки ежедневно, чтобы понять, сколько выделений вырабатывает ваш организм. Это позволит вам оценить, какое количество крови вы теряете каждый день (к примеру, три прокладки), и зафиксировать эту информацию.
  5. 5 Знайте, какое количество считается нормальным. Сравните это количество со своим. Вам следует знать, какое количество считается нормой, чтобы иметь возможность оценить количество своих выделений. Незначительные, скудные, умеренные и сильные выделения считаются нормой. Если выделения чрезмерные, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Ниже приводятся описания интенсивности выделений:
    • Незначительные: менее 2,5 сантиметров крови на прокладке за час.
    • Скудные: менее 10 сантиметров крови на прокладке за час.
    • Умеренные: менее 15 сантиметров крови на прокладке за час.
    • Сильные: прокладка насыщается кровью за час.
    • Чрезмерные: прокладка насыщается кровью за 15 минут. Немедленно обратитесь к врачу.

3 Как помочь матке сократиться

  1. 1 Знайте, что чаще всего для оценки состояния матки проверяется ее дно. Кровотечения часто возникают из-за того, что мышечные стенки матки не могут сократиться. Чтобы проверить состояние матки, нужно прощупать ее дно.
    • Это можно сделать дома. Если найдете у себя признаки проблем, которые будут описаны ниже, сразу же сообщите о них врачу.
  2. 2 Найдите дно матки. Для начала опорожните мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может сдвигать дно матки, поэтому важно сходить в туалет до начала осмотра. Дно матки - это верхняя часть матки. Ее можно нащупать, если надавить на пупок. Дно матки должно уменьшаться в размерах каждый день после родов.
    • Знайте, что прощупывание и пальпация - это одно и то же. Врач может использовать слова "пальпация" или "пальпировать" - это означает надавливание пальцами на определенные участки на теле.
  3. 3 Оцените состояние дна матки. В норме матка плотная и прощупывается в середине. Если матка дряблая, это может значить, что она ее не полностью сократилась после родов. Если матка кажется мягкой и бесформенной, нужно как можно скорее это исправить. Ниже мы расскажем, как помочь матке сократиться.
  4. 4 Помассируйте дно матки, чтобы ей было проще сократиться. Если матка сократилась не полностью, возможны сильные кровотечения, поэтому нужно или добиться сокращения, или вызвать врача. Попробуйте немного надавить на дно матки и помассировать ее. Возможно, вы почувствуете, как она станет тверже под пальцами. Это и есть сокращение.
    • Если вы все еще находитесь в больнице, попросите медсестру сделать это. Если вы дома и боитесь сами массировать матку, отправляйтесь в больницу как можно скорее.

4 Медицинская помощь

  1. 1 Получите у врача рецепт на окситоцин для нормализации гормонального уровня. Окситоцин - это гормон, который помогает матке сократиться после родов. Когда матка сократится, кровеносные сосуды закроются, и выделений станет меньше. Если у вас низкий уровень окситоцина в крови, врач может назначить вам этот гормон в таблетках.
  2. 2 Спросите врача о метронидазоле, если у вас есть инфекция в репродуктивных органах. Если после родов у вас разовьется инфекция во влагалище, врач, скорее всего, назначит вам антибиотик метронидазол. Обычно его принимают в дозировке 200 миллиграммов три раза в день на протяжении 5-7 дней.
    • Спросите врача, следует ли вам прекратить прием других антибиотиков и препаратов. Лекарства могут воздействовать на микроорганизмы в разных частях тела. Когда их соотношение меняется, повышается риск появления инфекции.
  3. 3 Знайте симптомы гиповолемический шока. Если заметите у себя эти симптомы, вызовите скорую помощь. Гиповолемический шок наступает при потере большого количества крови (примерно пятой части от всего объема). Если у вас или у близкого человека гиповолемический шок, важно как можно скорее попасть в больницу. К симптомам этого состояния относятся::
    • Насыщение прокладки кровью за 15 минут
    • Головокружение, потеря сознания
    • Тревожность
    • Серая кожа
    • Прохладная и липкая кожа
    • Учащенный пульс
    • Ускоренное дыхание
  4. 4 Знайте, что в случае послеродового кровотечения может быть показана операция. Кровотечение возможно, если в матке остаются лишние ткани после родов. Оно может случиться в первые 24 часа после родов и потом в течение 3 недель.
    • В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство - кюретаж. Врач удалит из матки лишние ткани.
  5. 5 Если кровотечение не будет останавливаться и будет опасным для жизни, рассмотрите возможность гистероэктомии. Если матка не сокращается и кровотечение не останавливается, врач может предложить вам гистероэктомию - удаление матки. Это позволит остановить кровотечение, однако этот метод считается крайней мерой.

Советы

  • Если после родов вам наложили швы, воздерживайтесь от сексуальных контактов не менее 6 недель.
  • Если у вас диабет, спросите врача, можно ли вам принимать ваши препараты. Когда уровень сахара в крови возрастает, у женщины повышается риск развития инфекций в репродуктивных органах.

Предупреждения

  • Если кровотечение сильное, как можно скорее обратитесь к врачу.
Прислал: Васильева Светлана . 2017-11-05 15:05:50
Поделиться: