Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как вылечить тошноту естественным путем без применения лекарств

Содержимое:

Тошнота – это неприятное ощущение в желудке, которое провоцирует человека на рвоту. Большинство из нас когда-либо переживали это ощущение и почти всем оно знакомо, но вопрос в том, как от него избавиться? К счастью, существует множество проверенных домашних рецептов борьбы с тошнотой.

Шаги

  1. 1 Отдохните. Тошнота чаще всего ассоциируется с головокружением. Лягте на подушку и ожидайте добровольного прохождения симптомов.
  2. 2 Пейте воду. Частенько делайте небольшие глотки воды комнатной температуры. Это верный способ борьбы с обезвоживанием, тошнотой и рвотными порывами.
  3. 3 Употребляйте имбирь. Клинические исследования показали, что имбирь является более эффективным средством, чем плацебо, при постхирургической тошноте. К тому же, он доступен во многих формах.
    • Свежий имбирь можно раздавить, закипятить в воде (5-6 минут медленного кипячения), сцедить и выпить как противорвотный чай.
    • Жевание корня имбиря или кристаллизованного имбиря согласно результатам опытов может ослабить симптомы укачивания или морской болезни.
    • Взрослые могут принимать около 2-4 грамм свежего имбирного корня для борьбы с тошнотой, но не рекомендуется превышать норму в 4 грамма.
    • Имбирь может применяться для облегчения тошноты при беременности в размере 1 грамма вдень. Однако, если вы беременны, вам следует поговорить со своим врачом о возможности употребления имбиря.
  4. 4 Пейте рисовый отвар. Закипятите сухой рис в воде. Выпейте полученный рисовый отвар после сцеживания и охлаждения. Этот традиционный метод облегчения тошноты также полезно принимать во время приступов рвоты.
  5. 5 Попробуйте мяту. Мята содержит ментол, который располагает успокаивающими свойствами на желудок. Мяту можно пить с чаем или вдыхать в качестве ароматерапии.
  6. 6 Прибегните к акупунктурному давлению. Найдите точку на складке ладони между средним и безымянным пальцем. Легонько давите на эту точку несколько минут.
  7. 7 Съешьте что-нибудь! Иногда тошнота возникает в результате голода.
    • Поедание яблок и яблочного мусса может помочь.
    • Попробуйте крахмалистую пищу, такую как крекеры или хлебные тосты, которые впитают лишнюю желудочную кислоту, успокаивая тем самым тошноту.
    • Орехи легко перевариваются и помогают в борьбе с тошнотой.

Советы

  • Определите основную причину тошноты (мигрень, несварение желудка) и вылечите источник недомогания.
  • Избегайте известных триггерных факторов (чрезмерное употребление алкоголя, переедание, неприятные запахи).

Предупреждения

  • Не следует давать имбирь детям младше 2 лет.
  • Непрекращающаяся тошнота, сопровождаемая рвотой, заслуживает внимания представителей здравоохранения.
  • Некоторое природные снадобья могут вступать в реакцию с принимаемыми медикаментами. Обсудите эти вопросы с аптекарем или врачом.
Прислал: Миронова Алина . 2017-11-05 16:52:12
Поделиться: