Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как вылечить простуду без лекарств

Содержимое:

Каждый из нас время от времени простужается. Вот некоторые способы вылечиться от простуды с помощью природных средств.

Шаги

  1. 1 Пейте много жидкости. Вода, травяной или зеленый чай, натуральные соки – так даже лучше. Кофе, алкоголь, сладкие соки и другие подобные напитки приводят на самом деле к обезвоживанию. Мята и зеленый чай богаты антиоксидантами и помогают облегчить симптомы простуды, если у вас ангина – кушайте мед.
  2. 2 Принимайте поливитамины. Витамин С, зеленый чай и эхинацеи помогут вам победить простуду!
  3. 3 Если у вас заложенный нос, положите несколько листочков эвкалипта, мяты и масла чайного дерева в миску с кипящей водой. Нагнитесь над ним и накройте лицо полотенцем, чтобы вдыхать пар. Вы можете поместить эти масла прямо в ванну.
  4. 4 Если у вас ангина, полощите горло теплой соленой водой (с одной каплей масла чайного дерева), чтобы убить бактерии. Если у вас сухой кашель, выпейте молоко – оно увлажняет горло, и вы почувствуете себя лучше. Если у вас кашель с мокротой, молоко только усугубит ситуацию.
  5. 5 Кушайте, даже если у вас нет аппетита. Овощи и фрукты всегда полезны, особенно полезны для вас фрукты и овощи с витамином С: брокколи, апельсины, клубника, шпинат, перец. Суп тоже полезен, особенно во время болезни.
  6. 6 Больше отдыхайте! Возьмите отпуск, потому что работа (учеба) во время болезни только усугубит ситуацию.

Советы

  • Масло чайного дерева ядовито и не предназначено для проглатывания! При использовании в качестве полоскания рта нужно брать не больше одной капли. НЕ ГЛОТАТЬ. После этого прополощите рот чистой водой..
  • Если симптомы ухудшаются и сохраняются на протяжении недели, обратитесь к врачу.
Прислал: Фомина Анастасия . 2017-11-05 16:50:57
Поделиться: