Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как восстановить аккаунт Инстаграм

Содержимое:

2 части:

Если вы уже удалили свой аккаунт в Instagram, но хотите его вернуть, у нас для вас плохие новости – из-за политики удаления Instagram восстановлению не поддаются ни ваш аккаунт, ни предыдущее имя пользователя. Вы можете, тем не менее, восстановить временно отключенный аккаунт, когда пожелаете. Также не забудьте ознакомиться с условиями использования Instagram, чтобы предотвратить повторную потерю аккаунта. Если ваш аккаунт утерян навсегда, можете смело создавать новый.

Часть 1 Поиск и устранение проблем с временно отключенным аккаунтом

  1. 1 Нажмите на приложение Instagram, чтобы запустить его. Чтобы восстановить временно отключенный аккаунт, вам достаточно лишь заново в него войти. Задача эта куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд, так как Instagram может быть довольно «капризным», когда дело касается восстановления старых аккаунтов.
    • Также войти в можно на компьютере.
    • Если вы решите временно отключить аккаунт, Instagram деактивирует его только на неделю.
  2. 2 Введите имя пользователя и пароль. Если эти идентификационные данные успешно восстановят ваш отключенный аккаунт – дело сделано! Если же войти в аккаунт не получится, вам, возможно, придется сменить свой пароль.
  3. 3 Попробуйте войти в Instagram на другом устройстве. Если попытки войти в систему на компьютере не увенчаются успехом, попробуйте проделать это на телефоне (или наоборот).
    • Если приложение Instagram на телефоне не будет обновлено до последней версии, вы можете столкнуться с техническими проблемами (например, неспособностью войти в аккаунт Instagram).
  4. 4 Нажмите на ссылку «Помощь со входом в систему» сразу под полем пароля. Если вы не сможете войти в Instagram, эта ссылка запустит процесс сброса пароля, который – если ваш аккаунт был отключен добровольно – должен решить проблему.
    • В версии для компьютера эта опция называется «Забыли пароль?».
  5. 5 Выберите способ получения нового пароля. Можно выбрать «Имя пользователя», чтобы система отправила электронное письмо с ссылкой для сброса пароля на ваш электронный адрес по умолчанию, или «Телефон», чтобы соответствующее сообщение пришло на него.
    • Для пользователей ПК: введите адрес электронной почты или имя пользователя, заполните капчу, а затем нажмите на кнопку «Сбросить пароль» в нижней части экрана.
  6. 6 Откройте на телефоне новые сообщения или зайдите на электронную почту. В зависимости от выбранного способа вам необходимо будет следовать одному из следующих планов действий:
    • Через электронную почту – нажмите на ссылку «Сбросить пароль» в письме, которое пришло от Instagram. В открывшемся окне дважды введите новый пароль и нажмите «Сбросить пароль». Теперь попробуйте снова войти в систему.
    • Через сообщение – нажмите на ссылку в сообщении от Instagram, затем нажмите «Открыть в приложении» внизу на следующем экране. Так вы попадете на свою страницу в Instagram!
    • Если вы решили задействовать электронную почту, не забудьте поискать сообщение от Instagram в папке «Спам». Кроме того, если по прошествии нескольких минут вы так и не получите письмо по электронной почте, процесс сброса, возможно, придется повторить.
  7. 7 Выйдите из электронной почты или закройте сообщение и снова запустите Instagram. Если вы использовали метод с сообщением, проблема должна быть уже устранена. Но если вы сбросили пароль или заходите через компьютер, вам нужно будет снова войти в систему.
  8. 8 Попробуйте еще раз войти в Instagram. У вас не должно возникнуть никаких проблем со входом, если только ваш аккаунт не был намеренно забанен Instagram.

Часть 2 Пересмотр условий использования

  1. 1 Определите, был ли ваш аккаунт временно отключен. Если вы уже пытались сбросить пароль, но все еще не можете войти в свой аккаунт в Instagram, вполне вероятно, что ваш аккаунт был заблокирован в связи с нарушением условий пользовательского соглашения. В зависимости от тяжести нарушения, аккаунт вам могут и не вернуть.
    • Если, по-вашему, ваш аккаунт был заблокирован по ошибке, можно , чтобы обжаловать это решение.
  2. 2 Не нарушайте «Правила сообщества». Не публикуйте материалы, нарушающие «Правила сообщества», и тогда Instagram не заблокирует ваш аккаунт. Правила включают следующие положения:
    • Публикуйте только свои фотографии и видеоролики. Если контент был произведен лично вами, и вы можете подтвердить свои авторские права на него, можете смело публиковать его на Instagram. Если же фото или ролик принадлежат другому человеку, вам не следует его публиковать.
    • Избегайте обнаженки. Любой публикуемый материал должен быть приемлем для пользователей всех возрастных категорий. Не публикуйте снимки обнаженных тел, снимки эротического характера, содержащие сцены насилия или другой контент для взрослых. Кроме того, запрещено публиковать материалы, пропагандирующие самоистязание, включая преднамеренный отказ от пищи, членовредительство и суицидальные тенденции.
    • Будьте вежливы. Если ваше мнение противоречит мнению других пользователей, выражайте свое несогласие в вежливой форме. Если вам не удается решить свои разногласия, то, во избежание развития конфликта, вы можете заблокировать этого пользователя, препятствуя ему доступ к вашей странице и материалам.
    • Не рассылайте спам. Самореклама и навязывание товаров и услуг запрещены. Использование сервиса в коммерческих целях, повторяющиеся комментарии, рассылка дисконтных кодов или ссылок на другие сайты расцениваются как нарушения этого правила.
  3. 3 Не нарушайте пользовательское соглашение. В противном случае ваш аккаунт может быть заблокирован без какого-либо предупреждения. Пользовательское соглашение включает следующие положения:
    • Вы не должны быть моложе 13 лет.
    • Запрещается публиковать контент, содержащий сцены насилия, снимки обнаженных или частично обнаженных тел, контент дискриминационного характера, противозаконные и нарушающие авторские права материалы, снимки порнографического или эротического характера.
    • Запрещается продавать или передавать свой аккаунт или права на него другим лицам.
    • Запрещается вымогать, собирать или использовать учетные данные других аккаунтов Instagram.
    • Вся ответственность за сохранность вашего аккаунта лежит целиком на вас.
    • Запрещается клеветать, преследовать, унижать, оскорблять, угрожать или запугивать других пользователей, а также выдавать себя за другого человека.
    • Запрещается использовать Instagram в противозаконных или неправомочных целях.
    • Вы несете полную ответственность за все свои действия.
    • Запрещается использовать приватный API Instagram.
    • Запрещается рассылка нежелательных сообщений, комментариев или «лайков», которые могут квалифицироваться как спам.
    • Запрещается использовать доменные имена или URL в имени пользователя.
    • Запрещается распространять червей, вирусы, шпионские программы или любой другой вредоносный программный код.
    • Запрещается создавать ботов и прочие типы запрещенных аккаунтов.
    • Запрещаются попытки ограничить других пользователей в использовании сервиса.
  4. 4 Периодически делайте резервные копии своих данных. Если вы обеспокоены случайным удалением или блокировкой своего аккаунта, скопируйте свои фотографии на компьютер, чтобы не потерять их.
    • Простейший способ скопировать весь свой контент – сделать так, чтобы копии фотографий и исходные изображения после публикаций оставались на мобильном устройстве. Если на устройстве закончится свободное место, загрузите копии/оригиналы в один из облачных сервисов, вроде Google Drive или iCloud.

Советы

  • Вы не сможете вернуть свой аккаунт, если , а не отключить.

Предупреждения

  • Постарайтесь не нарушать условия использования Instagram, чтобы избежать возможной блокировки своего аккаунта.
Прислал: Николаева Кристина . 2017-11-05 16:16:30
Поделиться: