Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как влюбиться в порядочного человека

Содержимое:

4 части:

Если в прошлом у вас были отношения с не-очень-то-хорошим человеком, поиск порядочного партнера может стать для вас главным приоритетом. И если вы действительно того хотите, конечно, вы можете встретить и полюбить хорошего человека. Только не забывайте, что нельзя заставить другого человека полюбить вас. Тем не менее, вы можете предпринять определенные конкретные действия, чтобы найти нужного человека: пересмотреть, какие качества вы хотите видеть в своем партнере, искать человека в нужном месте, не торопиться и задавать побольше вопросов, чтобы лучше узнать человека, который рядом с вами.

Часть 1 Проанализируйте самого себя

  1. 1 Познакомьтесь с самими собой. Прежде чем искать человека, который сможет восполнить ваши нужды, необходимо познакомиться с самим собой. Уделите время исследованию своих личных ключевых ценностей и пересмотрите свои эмоциональные потребности. Запишите результаты, чтобы в процессе поиска будущего партнера у вас была возможность вернуться к этому списку.
    • Что для вас важнее всего? Семья? Карьера? Хобби? Ваши друзья? Честность? Верность? Нечто другое? Перечислите свои ценности и затем расставьте их в порядке приоритетности.
    • Чего вы хотите от своего партнера? Понимания? Чувства юмора? Доброты? Силы? Поддержки и вдохновения? Перечислите все свои ожидания от партнера в порядке приоритетности.
  2. 2 Подумайте, чего вы хотите. Прежде чем искать порядочного человека и влюбляться, подумайте о том, чего вы на самом деле хотите от своего партнера. Перечислите все пункты до того, как начнете свой любовный квест.
    • Какие черты характера вы хотите видеть у своего партнера? Вы хотите видеть рядом человека, который любит читать? Умеет готовить? Имеет близкие отношения со своей семьей? Обладает шикарным чувством юмора? Относится к вам как к королю или королеве?
  3. 3 Позаботьтесь о себе. Физическое влечение – это далеко не все, но, вместе с тем, если вы хотите привлечь кого-либо к себе, важно быть и чувствовать себя в лучшей форме. Забота о себе позволит вам почувствовать себя увереннее, а уверенность, как правило, особенно привлекательна. Убедитесь, что вы не оставляете без внимания свои основные потребности: здоровое питание, упражнения, сон и уход за собой – и только потом начинайте искать любовь.
    • Посетите парикмахерскую или салон красоты, если вы уже давно этого не делали.
    • Купите себе новую одежду, если старая уже износилась.
    • Позаботьтесь о своем здоровье: старайтесь поддерживать сбалансированное питание и минимум 150 минут в неделю уделять физическим упражнениям.
    • Убедитесь, что ежедневно у вас достаточно времени на отдых и сон.
  4. 4 Уважайте свои потребности. Иногда нам настолько отчаянно хочется любви, что мы готовы смириться с чем угодно в другом человеке. По-настоящему хорошие люди уважают потребности и границы других людей. Прежде чем искать любви, пообещайте себе уважать свои потребности и желания.
  5. 5 Держитесь подальше от подлых и агрессивных людей. Если в прошлом вы встречались с человеком, который дурно к вам относился, стоит держаться подальше от тех, кто потенциально может вести себя так же. Знакомясь ближе со своим парнем или девушкой, отмечайте для себя, как этот человек относится к вам и к другим людям. Проявляет ли он агрессию? Грубость? Критику? Контроль? Или попросту малодушие? Если вы заметили подобные проявления в другом человеке, стоит дважды подумать, прежде чем с ним встречаться.
    • Обращайте внимание на положительные качества человека, с которым вы планируете строить близкие отношения. Старайтесь выбирать добрых, вежливых, вдохновляющих людей, способных оказать поддержку и, в первую очередь, проявлять хорошее отношение к вам!

Часть 2 Как привлечь хорошего человека

  1. 1 Ищите хороших людей в соответствующих местах. Если вы хотите встретить порядочного человека, стоит искать его не только в местном баре. Конечно, это вовсе не значит, что хорошие люди не могут заглянуть в бар, однако гораздо проще найти человека, соответствующего вашим ценностям и интересам, в других местах. Подумайте, где вероятнее всего проводят время такие люди, и отправляйтесь туда.
    • К примеру, шансы встретить хорошего человека на благотворительном вечере, среди волонтеров в больнице или в библиотеке гораздо выше. С хорошим человеком вас может познакомить кто-то из друзей, либо вы сами можете подойти к кому-то, кого регулярно видите читающим книгу в кофейне.
  2. 2 Немного пофлиртуйте. Если вы хотите продемонстрировать кому-то свою заинтересованность, можно немного пофлиртовать. Флирт проявляется через мимику, язык тела и комментарии. Правильно используя язык тела, зрительный контакт и шуточные комментарии, вы можете показать человеку, что он вам интересен. Согласно одному исследованию, то, как вы проявляете свою заинтересованность, может быть более привлекательным, нежели внешние данные.
  3. 3 Обращайте внимание на ответную реакцию. Продемонстрировав человеку свой интерес, внимательно наблюдайте за ответными признаками заинтересованности. Обратите внимание, улыбается ли человек, смотрит ли вам в глаза и поворачивается ли в вашу сторону всем телом. Среди других положительных знаков – касание волос, попытки поправить одежду, движения вверх и вниз бровей или небрежное прикосновение к руке.
    • Есть и другие биологические признаки заинтересованности, которые люди, как правило, не могут контролировать. Например, кто-то краснеет, если испытывает возбуждение. У некоторых припухают и краснеют губы.
    • Если кто-то не проявляет к вам взаимный интерес, не тратьте на него много времени. Просто продолжайте свой поиск нужного человека.
  4. 4 Заведите разговор. Существует ряд способов завести разговор с незнакомым или малознакомым человеком, к которому у вас интерес романтического характера. Такие первые фразы носят название "фразы-наживки", "фразы для пикапа" или "колки льда". В то же время необязательно брать на себя противную роль пикапера. Согласно исследованию, для начала разговора можно использовать несколько вариантов:
    • Прямое обращение. Это честные фразы, которые не оставляют места двусмысленности относительно ваших намерений. Например, "Ты мне очень нравишься. Я могу угостить тебя кофе?". Как правило, мужчины хорошо воспринимают подобное начало разговора.
    • Косвенное обращение. Это фразы вокруг да около, но они звучат неизменно дружелюбно и вежливо. Например, "Я здесь впервые. Что бы вы порекомендовали: капучино или латте?". Как правило, подобное начало разговора предпочитают женщины.
    • Остроумное или фривольное обращение. Это как раз фразы пикаперов. Они могут быть забавными, льстивыми или даже неприятными. Например, "Девушка, вы красивая, а красивых девушек нужно размножать". Как правило, представители обоих полов предпочитают другие варианты начала разговора.
    • Учитывая, что вы ищете порядочного человека, согласно исследованию, стоит начинать разговор в открытом, дружелюбном и заинтересованном тоне. Вполне вероятно, один такой разговор со временем перерастет в прочные отношения.

Часть 3 Влюбляйтесь

  1. 1 Не торопитесь. Знакомясь с кем-то, важно не торопиться рассказывать о себе все и сразу. Некоторым людям свойственно много рассказывать о себе на ранних этапах отношений, поскольку они хотят казаться честными и откровенными. Но слишком большое количество информации на слишком раннем этапе может стать бременем для другого человека. Кроме того, вы лишаетесь доли загадочности, а это одна из приятных особенностей периода влюбленности.
    • Например, следует избегать обсуждения ваших отношений с предыдущими партнерами, вашего несправедливого начальства или ваших личных финансов.
  2. 2 Узнайте, чем интересуется ваша пассия. Крайне важно понять, насколько вы совместимы с этим порядочным человеком (и порядочен ли он). Задавайте открытые вопросы, чтобы узнать ближе личность этого человека. На ранних этапах отношений не стоит задавать слишком личных вопросов и особенно давить на человека, чтобы получить ответы. Ваши вопросы должны звучать в дружелюбной форме и обсуждать их должно быть интересно обеим сторонам. Например, на первом свидании можно задавать следующие вопросы:
    • Вы с кем-то снимаете квартиру? А с кем? Какие у вас отношения?
    • У вас есть любимые книги?
    • Вы больше человек-кот, человек-собака или ни то, ни другое? Почему?
    • Чем вы любите заниматься в свободное время?
  3. 3 Проявляйте уверенность. Уверенность и самооценка – важные факторы, когда речь идет о влюбленности. Людям с низкой самооценкой сложно влюбляться, потому что они чувствуют себя недостойными любви. Если вам не хватает уверенности в себе, возможно, вам стоит уделить некоторое время тому, чтобы поработать над собой, прежде чем начинать новые отношения. Либо можно попробовать изображать уверенность до тех пор, пока она не придет к вам на самом деле.
    • К примеру, стойте ровно, расправив плечи, улыбайтесь и зрительно контактируйте с другими людьми. Это создаст у людей впечатление того, что вы уверены в себе, а вы можете почувствовать эту уверенность, просто ведя себя подобным образом. Хорошие порядочные люди заинтересованы в том, чтобы рядом с ними был уверенный человек, а малодушные люди избегают этого качества, поскольку им сложнее контролировать уверенных в себе людей.
  4. 4 Не забывайте уделять себе время. Довольно часто люди настолько увлекаются новыми отношениями, что перестают уделять время важным делам. Но отсутствие времени для себя и своих интересов, может очень плохо сказаться как на вас самих, так и на ваших новых отношениях. Не забывайте уделять себе время независимо от того, как сильно вам хочется еще немного побыть со своим новым знакомым.
    • Для хорошего человека не будет проблемой ваша необходимость в личном времени. Обращайте внимание, если человек слишком сильно расстраивается, когда вам нужно время для себя. Это может служить показателем того, что человек не настолько порядочен, как вам кажется.
  5. 5 Дайте человеку ясно понять, что вы хотите продолжать встречаться. Если вы действительно хотите продолжать встречаться, важно, чтобы человек понимал ваши намерения. Если вам нравится проводить время с человеком, дайте ему об этом знать. На ранних этапах развития отношений не обязательно декларировать желание строить серьезные отношения, достаточно сказать, что вам нравится проводить время вместе и что вы хотите продолжать видеться.
    • Попробуйте сказать: "Последние несколько дней мы замечательно проводили время, и я бы хотел продолжать встречаться, если тебе это интересно".

Часть 4 Углубляйте эти отношения

  1. 1 Задавайте более глубокие, более личные вопросы. Спустя некоторое время после того, как вы начнете встречаться, можно приступать к знакомству с настоящим человеком. А это значит разобраться в том, что этого человека задевает, каковы его надежды и мечты, во что он верит и какие ценности разделяет. Вопросы подобного характера, особенно если они касаются будущего, помогут вашему партнеру представить в своем будущем и вас.
    • Социопсихолог Артур Арон разработал список из 36 открытых вопросов, которые помогут вам начать интересный и значимый диалог со своим партнером. Например, "Как вы представляете себе свой идеальный день?" или "За что в своей жизни вы испытываете особенное чувство благодарности?" Порядочный человек, скорее всего, будет открыт к дискуссиям такого типа.
  2. 2 Слушайте активно. Активное слушание – это процесс, благодаря которому строится взаимное понимание и доверие, а это ключевые компоненты влюбленности. Развивая навыки слушания, вы сможете продемонстрировать своему партнеру искреннюю заинтересованность в его словах. А это особенно важно, если вы хотите поддерживать интерес человека к себе.
    • Научитесь называть эмоции. Например, если ваш партнер говорит о том, что у него был очень-очень плохой день и ему нужно выпустить пар, попробуйте обозначить чувство этого человека, например: "Я чувствую, что ты сильно расстроен".
    • Прощупывайте почву вопросами. Попробуйте задать вопросы, вроде "Как ты думаешь, что произойдет, если ты…?" или "Что если бы ты попробовал..?"
    • Оставьте право за человеком испытывать то, что он испытывает. Даже если вы не согласны с чувствами своего партнера, признавайте за ним право на эти чувства. Чувства не бывают правильными и неправильными – они просто есть. Например, "Я вижу, что мои слова задели тебя. Я ценю то, что ты говоришь мне об этом".
    • Не пытайтесь отмахнуться от темы. Несмотря на то, что вполне естественно перескочить к уверениям партнера в стиле "Да не переживай об этом", подобные торопливые заверения лишь свидетельствуют о том, что вы не особенно слушаете. Уделите время слушанию и постарайтесь делать более значимые комментарии.
  3. 3 Учитесь эффективным коммуникациям. Ясная и эффективная коммуникация позволит построить между вами доверие и взаимодействие, а это лишь укрепит эмоциональную привязанность и будет способствовать влюбленности. Попробуйте несколько из нижеперечисленных техник:
    • Задавайте вопросы. Не предполагайте, что вы знаете, что происходит. Задавайте вопросы, чтобы прояснить, что именно нужно человеку, особенно если вы в этом не уверены. Например, если ваш партнер выглядит расстроенным, спросите: "Мне кажется, что тебя расстроило это. Тебе нужно немного выпустить пар или ты хочешь, чтобы я помог тебе найти решение? Я готов на любой вариант".
    • Используйте "Я"-утверждения. Они помогут вам избежать обвинений и критики, которые заставляют второго человека защищаться. Вы столкнетесь с ситуациями, когда вам или вашему партнеру будет необходимо сказать о том, что второй причинил боль или обидел, и в этом случае утверждения, которые начинаются с "Я" позволяют выстроить диалог гораздо эффективнее и с большей долей уважения. Например, если ваш партнер настолько добрый, что никогда не пытается исправить ситуации, в которых что-то пошло не так, попробуйте донести до него, как вы себя при этом чувствуете: "Когда мы идем в ресторан и ты не просишь официанта исправить что-то, что совсем не так, как мы заказывали, мне кажется, что ты не заботишься о том, что мне нужно. Можем мы поговорить о том, как это исправить?"
    • Избегайте проявлений пассивной агрессии. Вам может показаться, что "порядочнее" намекнуть на то, что вас разозлило, вместо того чтобы сказать об этом напрямую. Однако гораздо лучше сообщить о своих чувствах прямо, честно и открыто. Говорите то, что вы думаете, и думайте о том, что говорите. Вполне возможно говорить прямо и при этом уважительно и доброжелательно.
  4. 4 Постарайтесь заслужить признание семьи и друзей своего партнера. Скорее всего, семья и друзья вашего партнера оказывают значительное влияние на его жизнь. Выстраивание хороших отношений с ними с вашей стороны укрепит ваши чувства друг к другу.
    • Будьте вежливы и добры. Но будьте при этом сами собой! Не нужно вести себя с партнером одним образом, а с его семьей и друзьями другим. Будьте искренни со всеми.

Советы

  • Не забывайте, что по заказу влюбиться невозможно. Даже если вы встретите по-настоящему хорошего человека, это не гарантирует того, что вы в него влюбитесь.
  • Старайтесь проявлять терпение. Влюбленность – это процесс, который может вспыхнуть в одно мгновение, а может развиваться достаточно медленно – все зависит от условий.

Предупреждения

  • Нельзя заставить другого человека полюбить. Если человек выглядит незаинтересованным, не зацикливайтесь на нем, двигайтесь дальше. Не тратьте свое время и энергию на того, кто не ценит вас таким, какой вы есть.
Прислал: Беляева Екатерина . 2017-11-05 16:13:21
Поделиться: