Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как веселиться -

Содержимое:

4 метода:

Если вы хотите веселиться, то вам нужно правильно настроиться и пользоваться каждой предоставленной возможностью. Если вы расслаблены и не боитесь выглядеть немного глупо, то вы можете веселиться почти везде, будь то на вечеринке или посередине рабочего дня. Если вы хотите узнать, как можно веселиться самому или с кем-то вместе, то просто следуйте этим шагам, и у вас все получится.

1 Веселиться самому по себе

  1. 1 Найдите новое хобби или увлечение. Может быть, вы перестали радоваться, потому что вы занимаетесь одним и тем же изо дня в день. Тогда найдите новое хобби, и это разобьет вашу рутину, вы научитесь чему-то новому и будете ждать чего-то нового каждый день. Хобби также даст вам возможность найти время для самого себя, у вас будет меньше стрессов и вы будете больше открыты веселью.
    • Узнайте свою артистичную сторону. Научитесь рисовать или делать профессиональные фото. Так, вы измените свой взгляд на мир, и ваша ежедневная жизнь станет веселее.
    • Попробуйте стать кузнецом слова. Напишите стих, пьесу или короткий рассказ и посмотрите, как вы себя при этом чувствуете. Вам не нужно становиться Лермонтовым, чтобы чувствовать радость от чего-то написанного.
    • Найдите для себя новый спорт в одиночку. Попробуйте бегать, плавать или заняться силовой йогой. Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы занимаетесь этим, по меньшей мере, раз в неделю, и что вам нравится быть с самим собой.
    • Научитесь чему-то новому. Это всегда весело, неважно, учитесь ли вы вязать, говорить на японском или чинить машину.
  2. 2 Слушайте музыку. Исследования говорят, что музыка помогает избавиться от стресса и убивает плохое настроение. Не забывайте включать музыку, которая вам нравится, когда вы нервничаете. Как ввести это в привычку?
    • Пусть стресс будет тем ключом, который напоминает вам о музыке.
    Стресс(ключ) ---> музыка (рутина) ---> Улучшение настроения.
  3. 3 Думайте более позитивно. Это отличный способ по-другому посмотреть на вещи, и тем самым, наслаждаться этим. Ваша ежедневная жизнь, друзья и ваши цели станут более интересными, если вы научитесь ценить каждый момент вместо того, чтобы переживать по поводу каждой маленькой проблемы. Вот как вы можете веселиться, думая позитивно:
    • Помните все, за что вы благодарны. Напишите все вещи, которые вам нравятся в вашей жизни, и всех людей в ней. Это поддержит вас на протяжении каждого дня.
    • Думайте об идеальном сценарии развития событий, а не о провале. Как только вы ловите себя на мысли о переживаниях и о том, что самое плохое может произойти, то начинайте бороться с этими негативными мыслями при помощи позитивных.
    • Избегайте жалоб и нытья. Это нормально жаловаться время от времени, но если вы жалуетесь по поводу каждой маленькой мелочи, то вы портите настроение сами себе и окружающим в том числе.
  4. 4 Выйдите за вашу зону комфорта. Другой способ веселиться в одиночку – это выйти из вашей зоны комфорта. Вместо того, чтобы делать одно и тоже день за днем, сделайте что-то неожиданное, что вы никогда не делали, неважно насколько глупо или удивительно это будет.
    • Общайтесь с природой. Если вам нравится находиться в помещениях, то проведите день, прогуливаясь, или даже сходите в небольшой поход. Вы увидите, как вам будет интересно.
    • Посмотрите кино, о котором вы думаете, что оно вам не понравится. Не важно, насколько оно глупое, но вы точно хорошо проведете время и узнаете что-то совершенно для вас новое.
    • Попробуйте еду, которую вы думали, что никогда не попробуете. Вы удивитесь, как весело это может быть, когда ваши рецепторы ощущают что-то совсем новое.
  5. 5 Уменьшите стресс в вашей жизни. Вы не будете ничем наслаждаться, если вы переживаете из-за каждой мелочи. Если вы очень заняты делами и уже выглядите как живой зомби, то вам не получится научиться расслабляться. Вот как можно уменьшить стресс в вашей жизни и в итоге больше веселиться:
    • Расслабьте свою голову. Займитесь медитацией, йогой или сходите на прогулку, чтобы подумать о предстоящем дне.
    • Расслабьте свое тело. Всего лишь 30 минут занятий в день или хороший массаж один или два раза в неделю наверняка расслабят ваше тело.
    • Найдите время для веселья. Не важно, насколько вы переживаете, вам следует просто найти время для веселья каждую неделю – а еще лучше каждый день. Выделяя на это пару часов в неделю, вы уже сможете начать избавляться от стресса.
    • Высыпайтесь. Засыпая и просыпаясь в одно и тоже время, - так, вы наверняка улучшите ваш энергетический уровень, и это поможет вам лучше справляться с поставленными задачами.

2 Веселиться с кем-то вместе

  1. 1 Найдите что-то новенькое, чем можно заняться с вашими друзьями. Если вы проводите время с друзьями и тут же пробуете что-то новенькое, то вам наверняка будет весело. С хорошей компанией и новыми идеями вам точно будет хорошо. Вот что вы можете попробовать:
    • Запишитесь на командный спорт. Не важно, идете ли вы в команду волейбола или всего лишь бадминтона с двумя вашими друзьями, но вы точно хорошо проведете время.
    • Займитесь культурной программой. Сходите в театр, в музей или на концерт с вашими друзьями.
    • Организуйте тематическую вечеринку. Такая вечеринка с друзьями – это отличный способ повеселиться, будь это просто костюмированная вечеринка или вечеринка в стиле мистических преступлений.
    • Сходите в новый ресторан. Новое место вместе с интересными разговорами означает хорошее время с вашими друзьями.
    • Готовьте вместе. Пригласите ваших друзей и приготовьте общее блюдо или займитесь новыми десертами.
  2. 2 Танцуйте. Всегда отлично потанцевать со своими друзьями, неважно как глупо или неуверенно вы себя чувствуете. Вы можете танцевать дома на вечеринке, в клубе вместе с вашими близкими друзьями или просто посередине улицы с вашим лучшим другом, если вам этого хочется. Танцуя и даже напевая глупую песню вместе, вы точно повеселите себя.
    • Если вам очень нравится танцевать, то сходите на уроки сальсы, хип-хопа или какого-то другого класса, чтобы сделать свою жизнь веселее.
  3. 3 Общайтесь с правильными людьми. Частью веселья является общение с людьми, которые приносят радость в вашу жизнь. Если вы дружите с кем-то, кто постоянно чем-то недоволен или о чем-то грустит, то у вас вряд ли получится веселиться. Вот как можно общаться с людьми, которые сделают вашу жизнь ярче:
    • Общайтесь с людьми, которые действуют спонтанно и любят приключения. Такие люди точно будут веселиться даже в самых неожиданных местах.
    • Общайтесь с людьми, которые вас веселят. Если вам смешно, то вам будет весело с ними независимо от места.
    • Общайтесь с позитивными людьми. Таким людям нравится сама жизнь, и они точно больше веселятся, чем те, кто постоянно жалуется и ноет.
  4. 4 Больше смейтесь. Один из самых лучших способов веселиться – это больше смеяться. Другие люди могут вам в этом помочь, вы можете смеяться над их шутками или просто из-за того, что вы оказались в странной ситуации вместе с вашими друзьями. Вот как можно веселиться, смеясь:
    • Посмотрите что-то смешное с вашими друзьями. Сходите в кино на комедию или сходите на шоу комедиантов, и вам тут же будет смешно.
    • Сыграйте в глупую настольную игру. Настольные игры развеселят вас, когда вы с кем-то вместе в компании.
    • Поиграйте в шарады. Это старая школьная игра всегда проходит на ура.
    • Не бойтесь выглядеть глупо. Когда вы веселитесь с друзьями, то вы можете петь с расческой вместо микрофона, одеваться в смешные костюмы или танцевать по-дурацки. Просто веселитесь.
  5. 5 Отправьтесь за приключением. Еще одним способом повеселиться будет приключение. Это может быть поездка на несколько часов, каникулы вместе или просто прогулка в местном парке, где вы еще никогда не были.
    • Поездка куда-нибудь – это всегда весело. Возьмите с собой конфеты, музыку и карту, и веселье не заставит себя долго ждать.
    • Отправьтесь на пляж или на прогулку в лес. Вам будет весело на улице, если вы вместе с друзьями, готовыми на приключения.
    • Устройте себе веселые каникулы. Съездите в другой город, просто потому что вам этого хочется, и насладитесь тем, что вы – турист, действующий решительно.

3 Веселиться на работе

  1. 1 Постройте сильные крепкие отношения. Одной из причин, почему вы не веселитесь на работе, может быть то, что вам не нравятся ваши коллеги. Вы можете это изменить, попытавшись узнать ваших коллег и босса поближе, будьте с ними милы, задавайте им вопросы и наслаждайтесь вашим временем на работе.
    • Для того чтобы узнать ваших коллег, вам нужно время, поговорите о ваших семьях и интересах.
    • Не будьте скрытными на работе. Выглядите открытыми, а не ужасно занятыми, и многие захотят с вами поговорить. Участвуйте в разговорах.
    • Сходите на обед с вашим коллегой, и вы насладитесь хорошим разговором и тем, что вы узнаете друг друга поближе.
    • Не позволяйте вашему общению прекращаться с окончанием рабочего дня. Если вы подружились с кем-то из ваших коллег, то пригласите их на кофе после работы.
  2. 2 Оживите ваше рабочее место. Вы можете больше веселиться на работе, если вы делаете ваше рабочее место интересным. Вы можете не только контролировать, как выглядит ваше рабочее место, но вы также можете повлиять и на атмосферу на работе.
    • Украсьте ваше место. Если вам можно, то повесьте смешной постер, или принесите яркую вазу с цветами.
    • Принесите еду. Испеките печенье или принесите чипсы, и вы увидите, как у людей улучшится настроение.
    • Оживите ваше рабочее место. Повесьте смешной календарь и картинки, которые заставляют вас улыбаться, и так вы уже можете начать веселиться на работе.
  3. 3 Организуйте экскурсии после работы. Если вы хотите веселиться на работе, то вам нужно веселиться вместе с вашими коллегами, даже после окончания рабочего дня. Вы можете устраивать еженедельные встречи или дважды в месяц ходить вместе ужинать, или просто время от времени приглашать кого-то с работы на ужин.
    • Если вы организуете вечеринку, то пригласите кого-то из ваших коллег. Дайте им шанс повеселиться.
    • Вы вместе с вашими коллегами также можете стать волонтерами. Так, вы сможете вместе проводить время весело, занимаясь хорошим делом.
  4. 4 Делайте перерывы. Если вы хотите веселиться на работе, то вы не можете сидеть 12 часов на работе за столом, даже если вы сможете уйти домой побыстрее. По крайней мере, каждый час делайте паузы, которые помогут вашему уму и телу перезарядиться и дадут вам больше энергии, а таким образом, и больше веселья на протяжении дня.
    • Сходите на ланч. Выйдите из офиса на время ланча, один или вместе с коллегами, так, у вас будет короткая передышка, что сделает вас немного более счастливыми на работе.
    • Займитесь несложными упражнениями. Даже если вы сидите в офисе целый день, то выйдите хотя бы на 10-15 минут на прогулку, на улицу или даже по офису.
    • Пробуйте подниматься на лестнице, вместо того, чтобы ехать на лифте. Так, у вас будет короткая физическая пауза.
    • Меняйте задания на работе время от времени. Меняйте сферу деятельности – звоните, пишите письма, и так вы увидите, что каждое дело по отдельности намного интереснее.
  5. 5 Играйте в игры, пока вы на работе. Вы не помешаете своей продуктивности, если иногда вы будете играть в онлайн игры. Даже глупые игры на рабочем месте сделают вашу работу интереснее.
    • Если у вас не такой серьезный офис, то можно поперекидываться с коллегами мячом.
    • Если у вас свой собственный офис, то повесьте кольцо для баскетбола на дверь и пытайтесь попасть в него легким мячом время от времени, чтобы разрядить ваш день.

4 Веселиться в школе

  1. 1 Уважайте ваших учителей. Вам будет намного веселее в школе, если вы посмотрите на ваших учителей, как на обычных людей, проявите к ним больше уважения и внимания, которое они заслуживают. Если вам нравятся ваши учителя, то вам будет интереснее ходить на уроки, от чего уже становится веселее.
    • Будьте дружелюбны. Здоровайтесь со своими учителями перед началом урока и говорите им здравствуйте, если вы встретите их в коридоре школы.
    • Узнайте учителей получше. Не надоедая им, говорите с ними перед уроками время от времени.
    • Покажите интерес к их предмету. Проявляйте внимание, задавайте и отвечайте на вопросы, и вам станет интереснее заниматься на уроке.
  2. 2 Веселитесь с вашими друзьями. Если вы хотите веселиться в школе, тогда вам нужно делать это в подходящее время. Не веселитесь во время урока, у вас на это есть достаточно других моментов.
    • Веселитесь в столовой. Наслаждайтесь вашими разговорами и ждите этого времени. Не опаздывайте на обед и не тратьте свое время на домашнюю работу во время обеда, иначе вы пропустите все самое интересное.
    • Болтайте с вашими друзьями у раздевалки или на пути к кабинету. Сделайте так, чтобы к кабинету вы могли идти с вашим лучшим другом.
    • Если вы рано приходите в школу, то не будьте зомби, а поговорите с друзьями; вы посмеетесь и проснетесь быстрее от разговора.
  3. 3 Займитесь учебой. Хотя может показаться, что это не круто любить то, что вы учите, но вы только выиграете от проявленного интереса к учебе, и сам процесс учебы станет для вас веселее. Вам не будет весело, если вам скучно на уроке, если вы не понимаете материал или просто не интересуетесь предметом.
    • Будьте хорошим учеником. Если вы делаете домашнюю работу или готовитесь к экзаменам, тогда вам нужно разобраться в предмете. Вам будет намного интереснее в классе, если вы понимаете, что происходит.
    • Занимайтесь вашими любимыми уроками и вне школы. И хотя вы не можете любить каждый урок, но если вам, например, нравится история или французский язык, то вам будет веселее, если вы почитаете что-то по этим предметам и за пределами школы.
    • Дайте шанс каждому уроку. Не думайте, что вы ненавидите математику, и что вы всегда будете ее ненавидеть после одного плохого урока; пересмотрите свое мнение с новым учителем и поймите, что в каждом уроке есть что-то классное, неважно насколько он был для вас трудным раньше.
  4. 4 Найдите веселые кружки. Еще одним способом веселиться в школе будет участие в кружках, которые делают ваши дни разнообразнее. Вам не нужно идти на спорт только потому что вам кажется, что это поможет вам в будущем куда-то поступить, а потому что, вам это действительно интересно, вы хотите попрактиковаться и повеселиться.
    • Вступите в спортивную секцию. Выберите спорт, который заставляет вас выкладываться и веселиться одновременно. Это не должно быть для вас испытанием.
    • Вступите в кружок. Выберите такой кружок, который близок вашим интересам, например, школьную газету.
    • Познакомьтесь с людьми в вашей секции или кружке. Немного экстра-занятий помогут вам познакомиться с людьми вокруг вас. Знакомьтесь со всеми, с кем можете.

Советы

  • Выбирайте то, что вам подходит. Если вам нравится быть на улице, то, скорее всего, вам понравится ходить в походы больше, чем ходить по магазинам.
  • Хобби, которым можно заняться каждый раз, когда у вас есть хоть немного свободного времени, это отличный способ развеяться, если у вас плотный график.
  • Попробуйте время от времени ходить с вашим другом на вечеринки.
  • Найдите время съездить в новое место, чтобы узнать новую культуру.
  • Занимайтесь тем, чем вам нравится заниматься. Если вам нравится быть на улице, то идите на улицу.
  • Узнайте про дополнительные кружки при вашем центре культуры, при церкви или при колледже.
  • Узнайте у своих друзей, коллег и семьи, как они развлекаются. Попробуйте к ним присоединиться, может быть, вам тоже понравится.
  • Играйте с вашим братом или сестрой. Так, вы лучше их узнаете.

Предупреждения

  • Если вы чувствуете, что у вас начинается депрессия, то ищите помощи. Поговорите с другом, с кем-то из родственников или с профессиональным консультантом.

Источники

Прислал: Fluffy . 2017-11-05 16:01:04
Поделиться: