Как? Так! Ответы на популярные вопросы

Поделиться:

Как вдохновлять других -

Содержимое:

3 метода:

Большинство людей может легко вспомнить тех, кто вдохновил их или как-то повлиял на их жизнь. Вполне вероятно, что эти воодушевляющие личности помогли вам собраться на пути к достижению чего-то важного и выдающегося или же побудили вас к тому, чтобы стать лучше. Не существует универсального рецепта, как вдохновлять других, но достичь успехов в этом можно благодаря собственному примеру и желанию уделить время, чтобы помогать другим совершенствоваться и расширять свое виденье мира. Задумайтесь над тем, кто или что вдохновляет вас самих, определите, какие именно качества побуждают вас к действию, и постарайтесь, чтобы эти качества стали частью вашей сущности.

1 Ведите за собой

  1. 1 Определите, какие шаги нужно предпринять в первую очередь. Немалую роль в том, чтобы вдохновлять других, играет собственный пример и готовность вести людей за собой. Это можно осуществить множеством способов, но лучше всего начинать с небольших ежедневных шагов и постепенно переходить к большим изменениям. Обдумайте, что вы можете улучшить в своей ежедневной деятельности и запишите свои идеи.
    • Определите те изменения своего образа жизни, которые вы можете начать осуществлять незамедлительно, например, улучшить свой режим питания, добавить физической нагрузки, больше читать.
    • Не зацикливайтесь на себе — старайтесь больше времени проводить с семьей или чаще навещать бабушку с дедушкой.
    • Ставьте перед собой труднодостижимые задачи и следуйте собственному пути — это всегда вдохновляет.
  2. 2 Составьте план действий. Решив, с чего начинать, подготовьте приблизительный план воплощения этих идей в жизнь. Он должен соответствовать вашей главной цели — быть вдохновением для других. Постарайтесь сформулировать шаги предельно четко и запишите их. Так вам будет легче следовать плану и идти вперед к поставленным целям.
    • Задайте себе временные рамки и фиксируйте свои действия и достижения.
    • Отслеживайте свой прогресс и подумайте, что еще вы можете сделать, чтобы вдохновить других.
  3. 3 Начните с небольших изменений. Составив список того, что вы хотите поменять в себе, или нововведений, которые вы желаете внедрить в свою жизнь — сразу же приступайте к делу. Большие перемены в чьей-то судьбе могут вдохновлять других, но важно также иметь возможность осуществить задуманное.
    • Начните с относительно простых вещей, которые помогут вам обрести уверенность и веру в свои силы, прежде чем переходить к более сложным задачам.
    • Не будьте слишком строги по отношению к себе, но помните, что если вы хотите быть источником вдохновения, то вам нужно вести других за собой.
    • Не стоит заведомо обрекать свои начинания на провал, ставя перед собой цель сразу же радикально изменить всю свою жизнь.
  4. 4 Ставьте перед собой высокие цели. Наиболее благоразумно будет начинать с маленьких достижимых целей, но если вы действительно хотите двигаться дальше и стать поистине вдохновляющей личностью, вам нужно задаваться большими целями и придерживаться их. Это значит, расширять свои горизонты и восприятие мира, а также осознавать, какое влияние оказывают ваши действия на других. Подумайте, как вы можете поставить интересы других людей на первый план, и завлекайте людей собственным примером.
    • Умение определять потребности и стремления людей — ключевой шаг к тому, чтобы воодушевлять других и помогать им достигать своих целей.
    • Побудить человека действовать можно, проявив веру в то, что он может достигать больших высот.
    • Энтузиазм в отношении потенциальных позитивных перемен также может сыграть важную роль.

2 Вдохновляйте других своими действиями и мировоззрением

  1. 1 Запаситесь верой. Когда вы начинаете свой путь, вам нужно в первую очередь стать лучшей версией себя, более отважной и бесстрашной. Все время ставьте себя в ситуации вне вашей зоны комфорта, чтобы расширить свои горизонты, развить уверенность в себе и веру в свои способности. Вы узнаете о себе много интересного.
    • Старайтесь делать маленькие "подвиги" раз в несколько дней, чтобы отважные и храбрые действия стали частью вашего обычного поведения.
    • Таким шагами может стать все что угодно — от занятий новым видом спорта до изучения иностранного языка.
    • Бросайте себе вызов каждый день.
    • Будьте позитивным. Никого не воодушевит брюзга. Но это легко удастся человеку, который позитивно смотрит на мир и наделен такими качествами, как уверенность и честность.
  2. 2 Заботьтесь о себе. Быть вдохновением — значит, быть хорошим примером для подражания. Самый лучший способ достичь этого — принимать правильные жизненные решения. Делайте то, что делает вас счастливым, и концентрируйтесь на своем здоровье и благополучии. Питайтесь здоровой пищей, регулярно занимайтесь спортом и следуйте тому, что вам нравится. Это все повысит ваше чувство собственного достоинства и воодушевит на это и других.
    • Не берите на себя слишком много — это проявление заботы о себе.
    • Стать источником вдохновения — замечательная цель, но не ждите совершенства ни от себя, ни от других.
  3. 3 Будьте энергичным и пылким. Если вы собираетесь воодушевлять других, вам нужно вкладывать энергию и страсть в то, что для вас представляет ценность. Если в ваших глазах не будет гореть искорка волнения, то и в других вы не вызовете возбуждения. Вкладывайте всю свою страсть в то, что вы делаете, и заразите ею тех, кто вас окружает.
    • Например, вы заметили, что ваши сослуживцы теряют интерес к тому, что вы делаете или обсуждаете. Поясните, почему для вас этот аспект вашей работы является столь захватывающим.
    • Весьма вероятно, что после этого они будут более заинтересованы, и это побудит их последовать вашему примеру и заняться своими собственными увлечениями.
    • Страсть и восторг — заразительны, и это отличный способ вдохновлять других.
  4. 4 Пресекайте негатив. Побуждайте людей искать позитив даже в негативных ситуациях. Вы не сможете воодушевлять других, если сами склонны осуждать или критиковать окружающих, или слишком жестки по отношению к людям. Старайтесь находить позитив во всем. Если что-то не получилось так, как вы ожидали, посмотрите на это как на возможность научиться чему-то и избежать подобных последствий в будущем.
    • Рассмотрите те негативные мысли, которые вас часто посещали в прошлом.
    • Объясните себе и другим, что сейчас вы начинаете смотреть на эти вещи по-другому, в более положительном свете.
    • Концентрируясь на позитиве, вы вдохновляете людей видеть лучшее в себе и развивать более положительное восприятие мира.
  5. 5 Поддерживайте и поощряйте других. Если вы действительно хотите воодушевлять других, важной частью этого пути станет помощь в достижении их целей и преодолении неудач. Будьте готовы выслушать человека, когда он хочет поделиться своими мечтами или целями. Приободрите его и выразите поддержку в достижении этих целей. Это может проявляться даже в том, чтобы научить человека игнорировать комментарии или сплетни, которые мешают осуществлению его мечты.
    • Помогать другим видеть позитив и извлекать уроки из полученного опыта — весьма воодушевляюще.
    • Попрактикуйтесь в этом. Используйте примеры из собственной жизни, чтобы объяснить другу, как он может учиться на своих успехах и ошибках.
    • Никто не идеален, и не стоит позиционировать себя как совершенного человека. Признайте свои неудачи, но покажите, как можно найти выход даже из самых сложных ситуаций.
  6. 6 Устанавливайте длительные взаимоотношения. Вы сможете стать чьим-то вдохновителем, только если вы довольно часто видитесь с этим человеком, и он может воочию наблюдать за теми действиями и мировоззрением, которые его воодушевляют. Единичный контакт может стать моментом вдохновения, но чтобы оказывать положительное влияние на людей в длительной перспективе, нужно устанавливать продолжительные отношения, наполненные смыслом.
    • Подумайте, как хороший учитель становится тем человеком, на которого со временем хочется равняться.
    • Вас может вдохновить известная личность, чьими достижениями вы восхищаетесь, но наибольшее влияние на вас будет оказывать человек, которого вы знаете лично.

3 Подумайте о вдохновении

  1. 1 Поймите, что же такое "вдохновение". Если вы хотите реально что-то изменить и воодушевлять других, нужно хорошенько подумать, что же такое "вдохновение" на самом деле. Когда вы вдохновлены, то в уме возникает стимул действовать или чувствовать что-то. Обычно возникает потребность становиться другим, быть лучше, чем есть сейчас.
    • Вдохновение кажется чем-то захватывающим, изобретательным и уникальным, но понять его не всегда просто. То, что воодушевляет одного человека, может совершенно не впечатлить другого.
    • О вдохновении очень много написано, но не так уж много говорится о том, как приобрести качества, которые сделают вас неиссякаемым источником вдохновения для других.
    • Легко представить усердного человека, но труднее представить человека, который воодушевляет других.
  2. 2 Не упускайте мелочей. Легко поддаться идее, что вдохновение всегда исходит из знаменитого или выдающегося источника, но не забывайте, что в повседневной жизни есть множество захватывающих вещей, которые могут вдохновлять людей. Ищите эти искорки вдохновения в каждом своем дне.
    • Например, вас может воодушевить качество сервиса, оказанное в весьма стрессовой ситуации.
    • Вас может привести в восторг то, как кто-то смело выступил против грубого поведения другого человека.
  3. 3 Составьте список тех, кто вас вдохновляет. Уделите этому достаточно времени и вспомните всех и каждого. Переберите имена выдающихся и знаменитых личностей, а также тех, кого вы встречаете в повседневной жизни. Не забудьте о тех, кто вдохновлял вас в прошлом, и тех, на кого вы равняетесь сейчас. Постоянно пересматривайте свой список. У вас могут возникать новые идеи, когда вы сталкиваетесь с различными ситуациями — на работе, дома, в компании друзей или в путешествиях.
    • Попробуйте понять, что именно вас вдохновило в каждом из этих людей, и почему.
    • Записывая случаи или людей, которые вас воодушевили, вы сможете лучше понимать, почему вы хотите вдохновлять других.
    • Описывайте свои ощущения, когда осознаете, что кто-то вас действительно вдохновляет.
  4. 4 Подумайте, что делает человека источником вдохновения. Конечно же, те люди, которые вас воодушевляют, могут быть совершенно разными, но наверняка у каждого из них есть схожие качества или манеры поведения. Вы сразу же распознаете те особенности, которые воодушевляют вас. Вот несколько характерных признаков вдохновляющей личности:
    • Аутентичность. Вдохновляющие люди обычно все делают по-своему. Это значит, что они умеют преодолевать трудности или выбирают свой собственный путь.
    • Сосредоточенность на других. Вдохновляющие люди не только говорят о том, что для них важно, они действуют. Зачастую они посвящают свою жизнь помощи другим.
    • Талант рассказчика. Вдохновляющие люди имеют особый взгляд на мир и умеют искусно описывать свое видение. Важная составляющая образа вдохновляющего человека — это умение рассказать захватывающую историю.

Советы

  • Ключевой фактор — всегда должно быть что-то, что поддерживает вашу мотивацию. Быть вдохновением — подчас нелегкая задача, и трудно с ней справиться, если у вас нет достаточной мотивации.
  • Ставьте перед собой цели, превышающие ожидания общества. Каждый человек — особенный, и в каждом из нас есть бесконечное множество скрытых возможностей.
  • Делитесь своей любовью. Любовь — самая важная составляющая мотивации других. Любовь безгранична и бескорыстна.
  • Ведите себя так, чтобы слова соответствовали делам, и чтобы в вашей честности никто не сомневался. Умение вдохновлять других не должно быть вашей самоцелью — оно должно происходить из того, что вы следуете верному пути.
  • Ставьте других превыше себя.
  • Придерживайтесь нравственности.
  • Проявляйте щедрость в отношении времени и денег.
  • Умение слушать крайне важно.
Прислал: Шестакова Мария . 2017-11-05 15:58:57
Поделиться: